위고비 다이어트를 무시해야하는 17가지 이유 https://judahjodg269.hpage.com/post3.html 단백질 셰이크만 먹는 다이어트는 단기한에 체중 감량 효능이 있지만, 변비, 콩팥 부담, 수분과 근육량 감소 등의 부작용을 초래하며 대부분 순간적 영향에 그친다.