Warzywa i owoce

https://www.4shared.com/s/fFUYdOZuDge

Warzywa i owoce tworzą fundament zdrowej diety, dostarczając organizmowi niezbędnych składników odżywczych, witamin oraz minerałów. Współczesne badania naukowe wyraźnie wskazują na korzyści płynące z ich regularnego spożywania