우리 모두가 싫어하는 다이어트 팁에 대한 10가지 https://list.ly/colynn2zai 소식은 평소 섭취량에서 80% 정도 떨어뜨리는 방법으로 체내 염증 현상을 떨어뜨리고 활성산소 생성이 줄어 체중 조절과 노화 방지에 도움이 됩니다.