Son útiles en deportes de resistencia y equipos

https://yenkee-wiki.win/index.php/Plan_de_alimentaci%C3%B3n_deportiva_para_%C3%A9lite_para_corredores_de_larga_distancia:_buenas_pr%C3%A1cticas_con_soluciones_rehidratantes

Son útiles en deportes de resistencia y equipos, donde las pérdidas de sudor son elevadas y se requieren reposiciones continuas.