s인스타그램 알고리즘 테스트를 통과 하셨나요? 오늘 당장 개선 할 수있는 7가지 팁!

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소셜 미디어의 이용이 증가함에 따라, 성인들 사이에서 경험하는 정신 건강 문제도 주목받고 있을 것이다. 소셜 미디어 상에서의 계속적인 비교 문화는 유저들에게 우려과 우울증을 증가시킬 수 있을 것이다. 많은 유저들이 다른 이들의 기쁘고 성공적인 모습만 보게 되면서 본인의 현실과 비교하여 부족함을 알고, 이로 인하여 자존감이 저하될 수 있다. 더불어, 소셜 미디어는 중독성이 있어