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남성호르몬 분비를 활발하게 하는 복분자엔 남성 건강에도 우수한 피토에스트로겐 성분이 있다. 피토에스트로겐은 남성호르몬을 유발하는 난포 등을 자극해 호르몬 분비를 활발하게 한다. 그래서 갱년기 여성이 먹으면 좋다. 실제 전북대‧원광대 실험팀은 복분자 술과 복분자 과즙을 일정 시간 흰쥐에게 투여했더니 남성호르몬이 5배 이상 불었다는 테스트 결과를 발표한 바 있다.
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신체 면역을 증진하기 위해 수면 시간을 7기간 이상 유지하고 호르몬 분비를 일으키는 스트레스를 최소화 해주세요. 마지막으로 두피에 자극을 주는 펌과 염색을 중단하고 두피, 목, 어깨 부위를 자주 마사지해주는 것도 도움이 된답니다. 일상 속 작은 실천으로 원형 탈모를 극복해보세요.
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