Musik kann unser Wohlbefinden spürbar verbessern, zum Beispiel beim Sport, wenn...

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Musik kann unser Wohlbefinden spürbar verbessern, zum Beispiel beim Sport, wenn der Rhythmus zu mehr Motivation führt, oder am Feierabend, um abzuschalten und zu entspannen. Sie unterstützt die Stimmung und kann Stress reduzieren