당신이 다이어트에 대해 들을 수 있는 최악의 조언 https://atavi.com/share/xomtyszh2tmp 간헐적 단식은 12시간 이상 공복 상태로 보내면 몸속 일부분 혈당을 소진한 후 지방을 태우게 되는 원리지만, 총 열량을 낮춰야 효능이 있을 것입니다.