당신이 다이어트 가이드 대해 알고 싶었던 모든 정보 https://papaly.com/c/7hn0 간헐적 단식은 12시간 이상 공복 상황로 보내면 체내 일부분 혈당을 소진한 후 지방을 태우게 되는 원리지만, 총 열량을 낮춰야 효과가 있을 것이다.