다이어트 가이드를 무시해야하는 17가지 이유

https://blogfreely.net/ambiocewug/h1-b-wigobi-cejunggamso-wigobieseo-ilhaneun-modeun-sarami-alaya-hal-5gaji-beobcig-b-h1

초저칼로리 케토 다이어트는 하루 800칼로리 미만, 탄수화물 50g 미만으로 섭취해 체내의 에너지원이 포도당 대신 지방으로 전환되어 케톤체가 유발되는 원리입니다.