다이어트 가이드 12가지 유용한 팁 https://raindrop.io/axminszffb/bookmarks-60330213 저탄고지 다이어트는 탄수화물을 낮추고 지방을 많이 섭취하는 식탁으로, 몸속 염증 수치가 현저히 줄고 피가 맑아지는 효과가 있다.