다이어트 방법의 가장 큰 문제, 그리고 그것을 고칠 수있는 방법 https://andresrwok253.hpage.com/post3.html 서효림은 천천히 먹는 습관(김밥 5알을 10분에 걸쳐 먹기)과 소식, 필라테스와 등산 등 꾸준한 운동으로 출산 후 12kg 감량에 성공했다.