1년 후 다이어트 후기는 어디로 갈까요? https://www.cheaperseeker.com/u/tricusobgp 간헐적 단식은 11시간 이상 공복 상태로 보내면 체내의 일부분 혈당을 소진한 후 지방을 태우게 되는 원리지만, 총 열량을 감소시켜야 효능이 있을 것이다.