10대가 다이어트 팁에 대해 오해하는 17가지 사실 https://list.ly/kittan02kt 소식은 평소 섭취량에서 30% 정도 감소시키는 방식으로 몸 안의 염증 반응을 떨어뜨리고 활성산소 발생이 줄어 체중 조절과 노화 방지에 도움이 됩니다.